Полностью предотвратить рак яичников невозможно, но существуют следующие меры, которые могут значительно снизить риск его развития:
Генетическое тестирование
Если у вас в семье были случаи рака яичников, стоит рассмотреть возможность генетического тестирования на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2, которые значительно увеличивают риск заболевания. Женщинам с положительными результатами тестов может быть предложена профилактическая хирургия, включающая удаление яичников и маточных труб.
Прием оральных контрацептивов
Исследования показывают, что прием оральных контрацептивов в течение нескольких лет может снизить риск развития рака яичников. Этот эффект связан с уменьшением количества овуляций, что снижает вероятность злокачественных изменений в тканях яичников.
Регулярные гинекологические осмотры
Регулярные осмотры у гинеколога позволяют вовремя выявить подозрительные изменения в органах малого таза. Важно также проводить УЗИ органов малого таза и сдавать анализы крови, включая биохимический анализ для определения уровня маркеров опухолей, таких как CA-125.
Репродуктивные факторы
Рождение детей также связано с уменьшением риска развития рака яичников. У женщин, рожавших хотя бы одного ребенка, вероятность заболевания ниже, чем у тех, кто никогда не был беременен.
Здоровый образ жизни
Поддержание здорового образа жизни, включая отказ от курения, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки, помогает укрепить иммунную систему и снизить риск различных видов рака, включая рак яичников.